srepogbe (xystos) wrote,
srepogbe
xystos

Секреты белково-овощно диеты для похудения



Скоро долгожданный отпуск! С путевкой определился. Все отлично: солнце, море, пляж... А это значит, что надо заняться фигурой. Причем немедленно! Мой испытанный способ - эффективная диета. Рекомендую всем лучший способ избавиться от лишних килограммов - это белково-овощная диета. Правильное чередование белковых и овощных дней - вот путь к успеху, причем быстрому и не испытывая чувства голода, и как следствие слабость и раздражительность!

Убрать лишние килограммы поможет продуманное меню, читайте об этом тут в блоге активного похудания от Андрея Ерошкина - skazproto.ru. Который лично прошел курс похудания и выложил подробную информацию об этом процессе в форме видеоотчета на своем блоге.

Эффект не заставит себя долго ждать, друзья. При этом не стоит забывать про физические нагрузки. Идеально подходит плавание. Но это уже мое личное мнение, поскольку плаваю с раннего детства и это занятие мне очень нравится. Я не упускаю возможности хотя бы пару раз в неделю сходить в бассейн и поплавать около часа. Если по каким-то причинам вам некогда сходить в бассейн или на фитнес, можно прикупить домашний тренажер и заниматься дома, минут сорок для этого я думаю найдется у всех.

Подробную информацию о том как заказать «Курс Активного Похудения» от Андрея Ерошкина, можно узнать на сайте - skazproto.ru. Всем удачи и прекрасного настроения!
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments